Yaşam tarzınız beslenmenize yansır, hayatınızı değiştirmeden kilolarınızdan kurtulmak istiyorsanız sağlıklı beslenmeyi sofranıza getiriyoruz. Sadece size özel hazırlanan Yasaksız beslenme programları ile özgürce hafifleyin...
          

23.02.2012

İdeal Kilonuzu Bulun


Cinsiyet: Erkek Bayan Yandaki Hesaplamaların Formülleri :
Kilonuz:
Vücut Yüzey Alanı
0.20247 x Boy (m)0.725 x Ağırlık (kg)0.425
Boyunuz:
Yağsız Vücut Ağırlığı
Erkek : (1.10 x Ağırlık (kg)) - 128 (Ağırlık2/(100 x Boy(m))2)

Bayan : (1.07 x Ağırlık (kg)) - 148 (Ağırlık2/(100 x Boy(m))2)
Sonuçlar
Vücut Yüzey Alanınız : m2
Yağsız Vücut Ağırlığınız : kg = lbs
İdeal Vücut Ağırlığı

Erkek : 50 + 2.3 ( Boy (in) - 60 )
Bayan : 45.5 + 2.3 ( Boy (in) - 60 )
İdeal Vücut Ağırlığınız : kg = lbs
Body Mass Index (BMI) : kg/m2 =
Body Mass Index (Vücut Kitle İndeksi)

Ağırlık (kg) / Boy (m)2
Sonuç :

Bültenimizden faydalanmak için
e-mail adresinini giriniz




Merve Tığlı Facebook'ta

 


Anasayfa        |        Hakkında        |        İletişim
Tüm Hakları saklıdır mervetigli.com